Выбираем велотренажер

Сегодня велотренажер самый популярный из кардиотренажер для дома. И это вполне понятно, ведь он демократичен по цене, занимает мало места, помогает держать в тонусе физическую форму без посещения спортзала. И, конечно же, способствует похудению и тренирует выносливость. Итак, если вы решили разместить эту приятную во всех отношениях конструкцию, то тогда стоит определиться с выбором.
На самом деле, приобрести велотренажер, это как купить микроволновую печь или другую бытовую технику, необходимо лишь быть очень внимательным и знать точно, какими функциями он должен обладать. Например, стоит обязательно обратить внимание на такие параметры, как тип нагрузки и тип велотренажера, наличие датчиков пульса и компьютера.
Велотренажеры в зависимости от крепления сиденья подразделяются на вертикальные и горизонтальные. Первые используют для занятий фитнесом. Вторые отлично подойдут людям, которые имеют проблемы с позвоночником. Вертикальные велотренажеры приближают тренировки максимально к поездке на велосипеде. Благодаря вертикальному расположению педалей и сиденья, пользователь без особого труда может принять удобное положение. Главным преимуществом является их компактность, они легко впишутся в интерьер.
Горизонтальное расположение педалей и сиденья минимизирует нагрузку на позвоночник и суставы. По техническим характеристикам они ничем не отличаются от вертикальных. Посадка сиденья в горизонтальном велотренажере заставила конструкторов внести некоторые изменения в его внешний вид. Так вместо привычного седла появилось сиденье со спинкой, при этом угол наклона можно регулировать в большом диапазоне. Вместо обычного руля, такие велотренажеры, имеют по бокам сиденья поручни. На поручнях размещены датчики пульса и кнопки управления.
Если вы решили заняться своим здоровьем серьезно, то вам придется приобрести не только велотренажер, но и блендер для коктейлей. Именно в нем спортсмены готовят белково-молочные коктейли, которые способствую наращиванию мышечной ткани и улучшению иммунитета. Выбирая велотренажер, определитесь с видом нагрузки. Механические ременные тренажеры самые дешевые и компактные, но в тоже время неудобные. Колодочный более практичный и отлично имитирует езду на обычном велосипеде. Для магнитного велотренажера понадобится электропитание. Эти модели снабжены различной электроникой. Еще один плюс – они работают практически бесшумно.