Например,  trek 3700
Например,  trek 3700
8 (495) 783-72-28 Консультации, заказы по Москве 8 (800) 555-62-27 Бесплатный звонок по России 8 (916) 868-36-86
Перезвоните мне
пн-пт: 10:00-21:00
сб-вс: 10:00-21:00

The Daily Mail сообщает: Катание на велосипеде добавляет до пяти лет жизни

9 декабря 2011

Занятие велоспортом может увеличить продолжительность жизни человека. Правда, речь идет не о расслабленном катании, а об усиленных тренировках, пишет The Daily Mail.

Именно интенсивность была наиболее важным фактором, а не продолжительность заездов, показало новое исследование, проводившееся на протяжении 20 лет в Копенгагене. В нем приняли участие 5000 человек обоих полов в возрасте от 21 до 90 лет, которые ежедневно катались на велосипеде. Руководил исследованием профессор Питер Шнор из Университетской больницы Биспебьерга.

Результаты исследования выявили, что мужчины, катавшиеся на велосипеде в быстром темпе, жили на 5,3 года дольше, чем мужчины, катавшиеся медленно. А катавшиеся в среднем темпе - на 2,9 года дольше. Для женщин эти показатели составили 3,9 и 2,2 года, соответственно.

Полученные данные ученые представили на конгрессе Европейского общества кардиологов в Париже. Они также отметили: понятие "быстроты" было относительным, так как никто и не ожидал, что, скажем, 80-летний человек проедет быстрее более молодого. "Важно собственное восприятие интенсивности, когда человек слегка запыхается", - поясняют эксперты.

Оцените статью:
Комментарии
Пока нет комментариев
8 (495) 783-72-28 Консультации, заказы по Москве 8 (800) 555-62-27 Бесплатный звонок по России 8 (916) 868-36-86
Перезвоните мне
пн-пт: 10:00-21:00
сб-вс: 10:00-21:00